El método Gabriel - El método para adelgazar sin sufrir hambre
El método Gabriel inicia con una narración de las dificultades para adelgazar de Jon Gabriel y de cómo tras probar dieta tras dieta era imposible adelgazar de forma permanente. Después de investigar a fondo las causas de este problema llegó a la conclusión de que es incorrecto señalar a la falta de voluntad de las personas con exceso de peso como la causa del sobrepeso permanente. Así mismo recalca que la mayoría de las dietas producen "rebote" pues exigen limitar alimentos como si fuera posible solicitar dormir menos o respirar menos.
El libro se dirige a personas de ambos sexos con problemas graves de sobrepeso así mismo también está dirigido a aquellos que tienen dificultades para mantenerse en un peso ideal y que no desean vivir permanente con "hambre".
El libro se dirige a personas de ambos sexos con problemas graves de sobrepeso así mismo también está dirigido a aquellos que tienen dificultades para mantenerse en un peso ideal y que no desean vivir permanente con "hambre".
Contenidos del libro
- Introducción: Mi propia transformación
- Los programas FAT: La razón real por la que estas gordo
- La ley de Jessie
- Causas mentales de la obesidad
- Obesidad emocional
- Eliminando las causas no fisicas de la Obesidad con el modo SMART
- Utilizando emociones positivas para "apagar" los programas FAT
- Creando el cuerpo de tus sueños
- Aplicaciones sencillas de los principios de parte II
- Por que las dietas no funcionan
- Lo escencial
- Vitalidad: El nutriente esencial de cero-calorias
- No cuenta hasta que entra en tus células
- Otras formas de inanición
- Grasa y toxinas
- Aplicaciones sencillas a los principios de parte III
- El estrés positivo
- Perfiles de éxito: El Método Gabriel en la práctica
- Creando tu nuevo cuerpo
- ¿Qué tan rápido voy a perder peso?
- Apéndice: La química de los programas FAT
La compra incluye los siguientes materiales extra
- Conferencia Holística (mp3 grabación Gratis!)
- El SMART Mode™ Libro de Recetas (ebook Gratis!)
- El Método Gabriel Para Niños (mp3 grabación Gratis!)
- Audio Libro – El Método Gabriel (mp3 grabación Gratis!)